Coaching und Psychotherapie - Kosten und Ablauf

Ablauf & Kosten

Unverbindliches Erstgespräch – Orientierung gewinnen

Gerne biete ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch zu vergünstigten Konditionen an.
Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche und das, was Sie verändern möchten.

Sie erhalten erste Impulse für mehr Klarheit, wir lernen uns kennen und prüfen, wie eine gemeinsame Zusammenarbeit aussehen könnte.

Therapie & Coaching – ein Prozess, der sich an Ihrem Leben orientiert

Im Erstgespräch besprechen wir auch, welcher Terminrhythmus Sie bestmöglich unterstützt

Wöchentlich wenn Sie sich in einer akuten Belastungsphase befinden
Alle 14 Tage, wenn Sie mehr Raum zur Integration wünschen
In größeren Abständen, wenn es um punktuelle Begleitung geht oder in der Paartherapie.

Sie bestimmen Tempo, Inhalte und Ziele.
Ich begleite Sie klar, empathisch und lösungsorientiert – damit Sie innere Ruhe, Orientierung und neue Handlungsspielräume gewinnen.

Dauer einer Sitzung – Zeit, die Ihnen gehört

Ich nehme mir Zeit für Sie. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 – 90 Minuten, bei Bedarf auch bis zu 2 Stunden.
Gerade zu Beginn ist der Redebedarf oft größer. Mit Fortschreiten der Therapie verkürzt sich die Sitzungsdauer häufig auf natürliche Weise.

Therapiedauer – so viel wie nötig, so wenig wie möglich

Die Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.

Bei klaren, gut eingrenzbaren Themen reichen oft 3–5 Sitzungen. Manchmal genügt sogar ein einzelner Impuls.
Bei komplexeren oder länger bestehenden Themen kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein.
Gerne begleite ich Sie auch übergangsweise, bis Sie einen kassenfinanzierten Therapieplatz gefunden haben. So bleiben Sie in dieser Zeit handlungsfähig, stabilisieren sich emotional und müssen nicht weiter „durchhalten“, bis ein Platz frei wird. Eine begleitende private Therapie kann helfen, Krisen abzufangen, erste Schritte zu gehen und wichtige Veränderungen bereits jetzt anzustoßen.
Bei längerfristigen Prozessen vereinbaren wir in regelmäßigen Abständen ein gemeinsames Innehalten, um zu prüfen, ob wir auf dem richtigen Weg sind oder Ziele angepasst werden sollten.
Nach Abschluss einer Therapie ist jederzeit ein Follow-up-Termin möglich.

Honorare – transparent und fair

Mir ist wichtig, dass Sie schon im Vorfeld wissen, welche Kosten auf Sie zukommen. Die Abrechnung erfolgt jeweils anteilig pro Zeitstunde.

Erstgespräch (vergünstigt):
Einzeltherapie 70 € pro Stunde
Paartherapie 90 € pro Stunde
Coaching 70 € pro Stunde zzgl. MwSt.

Reguläre Sitzungen:
Einzeltherapie 90 € pro Stunde
Paartherapie 110 € pro Stunde
Coaching 90 € pro Stunde zzgl. MwSt.

Die Abrechnung erfolgt unkompliziert mit Ihnen, in bar oder mit Rechnung.

Kostenübernahme – was Sie wissen sollten

Ich arbeite in eigener Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Die Abrechnung erfolgt direkt mit Ihnen als Selbstzahler*in.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel leider nicht (mehr).

Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten meine Leistungen jedoch häufig anteilig oder sogar vollständig.

Bitte klären Sie vorab, ob Ihr Tarif Leistungen der heilkundlichen Psychotherapie beinhaltet.

Warum eine selbstfinanzierte Therapie oft besonders wirkungsvoll ist

Viele erleben eine privat finanzierte Therapie als intensiver, verbindlicher und zielgerichteter.
Die bewusste Entscheidung, in sich zu investieren, führt oft zu mehr Engagement, Mut und Bereitschaft Veränderungen wirklich umzusetzen.
Wir gestalten die Therapie frei von Vorgaben in einer Tiefe, Intensität und Frequenz, die wirklich zu Ihnen passt. Ich lege Wert darauf, dass jede Sitzung Ihnen spürbare Unterstützung bietet – sei es Klarheit, Entlastung oder eine neue Perspektive.
Diese Kombination führt häufig zu spürbar schnelleren und nachhaltigeren Fortschritten.

Ihre Vorteile in meiner Praxis

Rascher Einstieg:
Kurze Wartezeiten ermöglichen es Ihnen, genau dann zu starten, wenn Unterstützung gebraucht wird, auch in akuten Phasen.
Flexible Gestaltung:
Wir richten Dauer, Abstände und Inhalte so wie es zu Ihrem Alltag und Ihrer aktuellen Lebenssituation paßt.
Persönliche, wertschätzende Begleitung:
Jede Stunde orientiert sich was Sie brauchen, klar, emphatisch und auf Augenhöhe.
Vertraulicher Rahmen:
Ihre Themen bleiben vollständig bei mir, es erfolgt keine Weitergabe von Informationen an Dritte.
Ein Ort zum Durchatmen:
Eine ruhige, warme Atmosphäre die Halt und Entlastung bietet.
Stabil bleiben während der Wartezeit:
Wenn Sie auf einen Kassentherapieplatz warten können sie durch die private Begleitung handlungsfähig und gut unterstützt bleiben.
Abendtermine möglich:
Damit sich die Therapie gut mitFamilie und Beruf vereinbaren läßt.

Manchmal genügt ein erster Schritt – ich begleite Sie gerne dabei.
Wenn Sie spüren, dass Unterstützung gut täte, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.